Tips voor monitoren in de lunchroom

1. Wees een positief rolmodel Kinderen leren door het voorbeeld. Stel jezelf voor wanneer je de klas voor het eerst ontmoet of wanneer Wapenveld Its a place in the Netherlands nieuwe studenten in de klas komen. Praat niet over uw eigen lichaamsgrootte, dieet en/of gewicht. Praat niet over de hoeveelheid voedsel die een kind eet of maak geen negatieve opmerkingen over het voedsel dat ze eten.

2. Wees voedselveilig Vraag kinderen om hun bureau af te ruimen voordat ze gaan eten. Laat ze ook hun handen wassen voor en na het eten. Je moet ook je handen wassen.

3. Let op studenten met voedselallergieƫn Weet welke kinderen in de klas een allergie hebben. Uw school heeft een beleid of richtlijnen om allergische reacties te voorkomen. Informeer van tevoren bij een leerkracht/directeur wat het beleid is en hoe u zou reageren als een kind een reactie heeft. Promoot het delen van voedsel niet en zorg ervoor dat u voedsel meeneemt dat de allergie van een student niet veroorzaakt.

4. Laat het kind zelf kiezen wat het wil eten Kinderen hebben ingebouwde signalen om zich hongerig en vol te voelen. Het is belangrijk voor hen om naar hun lichaam te leren luisteren en te eten wanneer hun lichaam dat zegt. Soms wil een kind misschien geen maaltijd eten. Maak je geen zorgen. Ze zullen waarschijnlijk een snack nemen of meer eten bij hun volgende maaltijd. Smeek, bedreig, speel geen spelletjes en dwing een kind niet om te eten.

5. Gebruik geen voedsel als smeergeld of beloning Bespreek voordat u naar een klaslokaal komt met de leerkracht hoe u met slecht gedrag kunt omgaan. Het gebruik van voedsel, vooral snoep, als beloning kan leiden tot slechte eetgewoonten en een voorkeur voor dit voedsel. 6. Houd de maaltijden rustig en aangenaam Vraag de kinderen om tijdens het eten aan hun bureau te blijven zitten. Geniet van uw maaltijd met hen. Door kinderen niet te laten rondrennen, helpt het om verstikking te voorkomen. Praat over leuke onderwerpen die kinderen leuk vinden.

Hoe zou je de lunch op jouw school omschrijven? Is de eetervaring chaotisch of stressvol? Hebben de leerlingen genoeg tijd om voldoende voedsel te eten om aan hun voedingsbehoeften te voldoen? Bij de studentenlunch gaat het ook om tijd hebben om te praten, te lachen en te socializen met vrienden. Socialiseren is een belangrijk aspect van dineren, omdat studenten voldoende tijd geven om met anderen om te gaan, een onderbreking van de routine oplevert en hen verfrist voor middaglessen. Kinderen genieten meer van hun eten en proberen misschien zelfs meer gezonde opties als ze kunnen ontspannen, eten en socializen zonder zich gehaast te voelen. De American Academy of Pediatrics beveelt aan dat studenten ten minste 20 minuten de tijd krijgen om te lunchen. Maar dat betekent 20 minuten om daadwerkelijk te gaan zitten en te eten – exclusief tijd wachten in de rij of lopen van klas naar cafetaria.

Increase lunch participation by having a closed campus during lunch! Encourage your students to stay at school, instead of going to outside restaurants by hosting taste tests and other active incentives.

Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *